Soms loop je vast op het werk. Je voelt je onzeker, overprikkeld of hebt moeite met communicatie en grenzen stellen. Je weet dat er “iets” moet veranderen, maar wat precies? In plaats van te blijven piekeren achter een bureau, kan paardencoaching net dát zetje geven richting helderheid en groei.

Wat is paardencoaching?

Paardencoaching is een ervaringsgerichte manier van coaching waarbij je samen met een paard, onder begeleiding van een coach, aan de slag gaat met thema’s die voor jou spelen. Denk aan:

• Zelfvertrouwen opbouwen
• Grenzen leren aangeven
• Leiderschap ontwikkelen
• Omgaan met stress op het werk
• Communicatie verbeteren

Het bijzondere aan paarden is dat ze feilloos reageren op jouw lichaamstaal, emoties en intenties. Ze geven directe, eerlijke feedback, zonder oordeel. Zo krijg je inzicht in jezelf en hoe je in contact staat met anderen, zowel op de werkvloer als daarbuiten.

Waarom werkt dit?

Paarden zijn prooidieren. Ze leven sterk in het ‘hier en nu’ en zijn meesters in het aanvoelen van spanningen. Ze spiegelen jouw gedrag, waardoor je snel merkt wat je uitstraalt. In een veilige, natuurlijke setting leer je:

• Vertrouwen op je gevoel
• Bewust keuzes maken
• Innerlijke rust en focus vinden

Dit heeft een directe impact op je functioneren op het werk en in je loopbaan.

Wanneer kan je paardencoaching inzetten?

Het helpt zowel werknemers als ondernemers om blokkades te doorbreken, veerkracht op te bouwen en opnieuw verbinding te maken met hun kern.

• Werk je met mensen en bots je op je grenzen?
• Sta je op een kruispunt in je loopbaan en zoek je richting?
• Wil je groeien in zelfvertrouwen en communicatie?

Dan kan paardencoaching precies zijn wat jij nodig hebt.

Indien gewenst biedt Connexuss bij het coachingstraject ook paardencoaching aan. Neem contact op voor een voorstel op maat.